RunKeeper

Smartphones não são apenas bons companheiros de viagem ou entretenimento, mas também podem ser muito úteis quando tempo para treinar ou praticar algum esporte Isso é possível graças a aplicativos como o RunKeeper, que registra todos os dados do exercício. Mas não só isso, ele também atua como personal trainer, podendo estabelecer rotinas de treino seguidas de instruções verbais

RunKeeper é um aplicativo muito simples que, além , permite a conexão de um monitor de frequência cardíaca Polar ou Wahoo, conforme esteja em Android ouiPhone, respectivamente. Com todos esses dispositivos é possível gravar um grande número de dados confiáveis ​​e salvá-los para monitorar continuamente as conquistas alcançado Além disso, este serviço pode ser seguido a partir da página web, ou a partir da aplicação, para levar consigo todos os exercícios executado.

Assim que você iniciar o aplicativo pela primeira vez, você será solicitado a criar uma conta de usuário onde os dados serão armazenados . A partir daqui é possível usar suas diferentes opções. Especificamente, este aplicativo possui três guias gerais.Em Configurações as opções de configuração do aplicativo são coletadas. Recomenda-se, antes de qualquer uso, estabelecer aqui as preferências como unidade de distância, que por padrão são milhas; os dados de sexo, idade e localização do usuário, ou os anúncios de voz que deseja ser informado

A guia geral é chamada de Início, e é aquela que contém as opções de rastreamento de exercícios a ser executada. Aqui é possível ativar o GPS para obter a localização do usuário e rastrear sua rota de exercícios. A atividade que será realizada também é escolhida nesta tela para que o aplicativo possa calcular o gasto calórico Há uma boa lista com atividades como ccorrida, ciclismo, esqui cross-country, natação ou elíptico entre outras.Finalmente, nesta tela você deve escolher um plano de exercícios pré-definido, ou criar um pessoalespecificando tempos e repetições.

Ao pressionar Iniciar atividade o terminal começa a registrar os dados, tanto dos próprios sensores do celular quanto da frequência cardíaca domonitor de frequência cardíaca, se presente. Nesta nova tela de medidas é possível saber o tempo de execução do exercício, mas também a velocidade e as calorias consumidas. E se um plano foi escolhido, é possível ver as etapas por meio de um sistema de barras. Além disso, para os usuários mais dedicados, é possível conhecer a rota que está sendo percorrida em um mapa do Google Maps simplesmente pressionando o botão mapa localizado no lado esquerdo da tela.

E ao final do exercício, como mencionamos, é possível armazenar os dados do treino na aba Atividades O ponto negative deste aplicativo é que ambos os signs que nos dizem quando desacelerar ou acelerar durante o exercício, assim como os botões e menus, estão em inglês Resumindo, é um aplicativo bastante completo para os usuários mais atletas que queiram manter um acompanhamento detalhado, podendo publicar os seus feitos tanto no Facebook como no Twitter O aplicativo RunKeeper foi desenvolvido para celulares Android e iPhone, e pode ser baixado completely free doAndroid Markete de iTunes