Welvi

Com a chegada do novo ano também vêm as resoluções de melhorar em diversos aspectos da vida. Uma que se repete constantemente é a do bem-estar físico, que sem dúvida está relacionada ao mental. Mas não é fácil. Por isso surgiu o aplicativo Welvi, um curioso sistema de suporte ao usuário para planejar novos hábitos relacionados ao esportes e bem-estar físico sendo Uma ferramenta para personalizar o exercício físico e desfrutar da atividade com a intensidade e o tempo disponíveis.

Este é um aplicativo esportivo que vai além de oferecer planos de exercícios ao usuário. E se propõe como um acompanhante personalizado para poder apoiar e empatizar com o usuário de acordo com o dia que ele tem, seu estado de saúde humor ou seu estado físico Dessa forma, oferece planos de exercícios semelhantes ao usuário para que custe menos adotar esses hábitos. Tudo isto através de uma aplicação com um aspeto visual minucioso, mas também funcional, repleta de boas vibrações e animo

A primeira coisa a fazer para usar Welvi é criar uma conta de usuário. Um ponto chave para poder salvar todos os dados da pessoa que vai usar o aplicativo. E é que antes do primeiro treino é necessário responder a várias questões importantes para que a tabela de exercícios se adapte ao físico condição e não é um perigo para a sua saúde.Basta responder a perguntas como o tipo de trabalho, questões físicas como peso e altura, ou se você tem um hábito anterior de atividade física A partir deste momento é possível acessar todas as funções do aplicativo, sim, escolhendo um padrinho para os objetivos do usuário.

Basta apertar o botão Vamos nos mexer e escolher o nível de disposição e estado físico para iniciar um novo treino. Depois disso, basta escolher entre um PlanoWelvi, Aulas Coletivas ou Gravar rota. Na primeira opção, basta escolher a intensidade do exercício que deseja fazer e o tempo que tem disponível. Com todas as informações acima, Welvi se encarrega de realizar um plano com diferentes exercícios e máquinas , se a academia for escolhida, para realizar. Tudo isso guiado e com vídeos demonstrativos que ajudam a realizar os exercícios caso você não os conheça.

As aulas coletivas são vídeos de fitnes, relaxation e outros tipos de exercícios como dançar sempre tutored Uma boa forma de assistir a uma aula coletiva mas privada e em qualquer hora e lugar. Por fim, existe a opção Gravar rota, na qual o aplicativo é levado pelo usuário, gravando sua atividade física ao caminhar, praticar montanhismo, correr ou fazer qualquer atividade em um circuito ou rota. Após cada treino, basta avaliar o esforço feito para dar Welvi para exercícios futuros.

Em resumo, um aplicativo esportivo que vai além do que se vê em outras ferramentas que se limitam a oferecer planos de acordo com o peso e a altura do usuário, ou simplesmente registrar a atividade física que ele realiza.E é isso que Welvi busca apoiar, motivar e oferecer mais conteúdo relacionado ao usuário. O aplicativo Welvi é totalmente gratuito e pode ser baixado em Google Play e App Store