Treinador

Saúde e tecnologia parecem ter apertado as mãos com muita força por algum tempo. E há cada vez mais usuários preocupados em aproveitar seu tempo livre para se exercitar e aproveitá-lo, medindo seus treinos graças a wearables ou gadgets como relógios inteligentes ou smartphones que já leem a frequência cardíaca, como o Samsung Galaxy S6 Mas quem? Se você já experimentou essa tendência, também deve ter percebido que medir seus passos e treinamento esportivo não é tudo.Às vezes você precisa de motivação ou de um objetivo que se encaixe na sua condição, necessidades e personalidade. É por isso que existe Coach by Cigna

Esta é uma aplicação lançada pela Cigna em colaboração com a empresa Samsung e focado em melhorar a experiência dos usuários que querem que seu celular seja mais do que apenas um suporte em seu treinamento Algo como um assistant para adquirir hábitos de estilo de vida saudáveis que não se limitam a medir os passos que você dá ou as calorias que você consome Porque Coach é meramente informativo , mas com funcionalidades úteis graças à sua personalização, já que se adapta a cada utilizador, conhecendo os seushábitos e personalidade

Para fazer isso, o aplicativo faz todo tipo de pergunta ao usuário, buscando nele as informações que ele precisa para crie um plano de acordo com cada um. Questões que vão além de saber se o usuário pratica algum tipo de esporte, ou com que frequência o faz. Esse recurso exclusivo é alcançado por fazendo perguntas e situações como: São 18h e você está com um pouco de fome. O que você usa como lanche Com respostas simples como “algo doce, fruta ou eu fumo um cigarro”, Coach já categoriza o usuário como planejador, sonhador ou explorador Diferentes tipos que estão associados a diferentes práticas e hábitos esportivos e de saúde. É então, após várias perguntas, que o usuário começa a receber as informações que podem ajudá-lo

Dessa forma, Coach tem um grande número de programas e planosque abordam pontos importantes da vida do usuário, como exercício, dieta, sono, estresse ou pesoQuestões que o usuário deve abordar e priorizar para mudar e melhorar seu estilo de vida As informações são distribuídas nestes planos com vídeos, conselhos, artigos e imagens criados por especialistas em nutrição, saúde e esportes Desta forma, o usuário é guiado por profissionais com planos que se adaptam à sua personalidade para mudar hábitos de vida, aprender os perigos das más práticas e melhorar pouco aos poucos.

Este último também é auxiliado por seu diário, que permite ao usuário deixar informações detalhadas sobre o seu dia a dia. Sempre além da saúde física como a evolução do seu peso, oferecendo também a possibilidade decapturar sentimentos e pensamentos, além de fotos diárias que ajudam a mostrar as mudanças.

O aplicativo Coach by Cigna é meramente informativo, por isso conta com a colaboração da Samsung e sua ferramenta completa de saúde S He alth para completar os dados de treinamento físico. Calorias, peso, alimentação, desporto praticado”¦ Questões que completam a experiência de saúde nos terminais Samsung Galaxy para os quais estas duas aplicações foram desenvolvidas exclusivamente. Mais um ponto na escalada da tecnologia e da saúde, que não deixa mais tudo nas mãos do próprio usuário. Coach by Cigna está totalmente disponível grátis através de Google Play para usuários do Samsung Galaxy S6 e S6 Edge, Samsung Galaxy S5, Samsung Galaxy Note 4 e Samsung Galaxy Note Edge.