Sete aplicações úteis para se preparar para o ass alto ao verão
O verão está chegando. Sim, mesmo que não pareça, f altam apenas dois meses para comece a exibir as mangas curtas, saia às esplanadas e faça as malas para ir de férias. Isso significa que, a essa altura, não custa nada você começar os preparativos principais E isso inclui começar a abandonar os sanduíches de bacon para perder os quilos extras , dê uma olhada nas ofertas de voos e hotéis e vá em busca da praia para conseguir um ouro perfeito.Hoje queremos propor sete aplicativos úteis para preparar o ass alto no verão Você está pronto?
1) Ponto da Dieta
Se você começar a operação do biquíni em junho, não chegará a tempo. Sem chance. Para ficar bem na praia você tem que começar agora e ser absolutamente rigoroso com o que você come. Isso significa dizer adeus aos sanduíches de bacon, aos sacos industriais de batatas fritas que você esconde na despensa e, claro, à tradição de beliscar mal entre as refeições. Se não estiver verde e não tiver folhas, não pode ser comido. Mas não se preocupe, você não fará o trabalho sozinho. Para isso, você tem à sua disposição Diet Point , um aplicativo supercompleto que vai te ajudar a planejar suas dietas, calcular as calorias que você vai perder e definir lembretes para saber quando você tem que comer de novo.Faça o download para iOS e Android
2) Treino de 7 minutos
Se a razão pela qual você não se exercita é que você não tem tempo, uma desculpa está morta hoje 7 Minute Workout é um aplicativo que oferece exercícios para você fazer assim que tiver sete minutos livres. Você trabalhará todas as partes do seu corpo e poderá ir onde quer que esteja: no trabalho, na sua sala ou, se perdeu a vergonha, enquanto espera na estação do metrô. Faça o download para iOS e Android
3) Babá de plantas
Você bebe bastante água? Com o calor é fundamental manter-se bem hidratado, esteja de dieta ou não.Uma maneira divertida de começar a beber mais líquidos (e lembre-se de fazê-lo) é instalar Plant Nanny no seu celular : Um aplicativo que ajuda você a beber água durante um jogo. Você terá que anotar os copos que bebe para fazer sua planta crescer: você começará com um dente-de-leão, mas poderá cuidar de outras lindas plantas. Faça o download para Android e iOS
4) Receitas de Smoothies / Mais de 100 Receitas de Smoothies
Oito folhas de couve, duas maçãs, um limão, quatro talos de aipo, três pedaços de pêra, um pouco de gengibre e algumas sementes de chia. Não, não é uma receita para uma poção de bruxa. É um dos smoothies detox da moda entre as celebridades . E é isso, outra coisa que vai te ajudar a refrescar e desintoxicar o corpo são os smoothies, aquelas combinações de ingredientes tão impossíveis quanto saudáveis que vão te levar de cabeça para baixo no verão.Receitas de Smoothie para Android e 100+ Receitas de Smoothie para iOS é uma ferramenta fantástica para aprender como para criar smoothies e fazer receitas detox super saudáveis e suculentas Download para Android e iOS
5) Ultravioleta
Com a chegada do bom tempo, um dos agentes mais perigosos para a nossa saúde é, sem dúvida, o sol. Os raios ultravioletas podem prejudicar sua pele e também, fazê-lo a longo prazo. Se você está indo para a praia porque quer mostrar seu ouro antes do verão chegar, talvez você deva se proteger bastante e baixar Ultraviolet É um aplicativo para iPhone que indicará o nível dos raios ultravioleta, indicando se estão em um nível perigoso para sua pele ou se a intensidade é aceitável.Faça o download para iOS
6) DressApp
Quer saber o que vai rolar nesse verão? Se você quer se manter atualizado com as tendências da moda, pode baixar DressApp, um aplicativo ideal para os amantes da moda. Poderá aceder às peças de vestuário das principais marcas, com ideias interessantes sobre o que se veste agora, com possibilidade de escolher o tipo de look que pretende para vestir: casual, casual, à noite, para ir trabalhar, etc. Pode até organizar as suas combinações no calendário, para saber sempre o que tem de trazer. Baixe para iOS e Android
7) Songkick
E finalizamos esse especial de aplicativos para se preparar para o verão com uma ferramenta fundamental para quem ama música e o verão com a mesma intensidade .Com o bom tempo começam os concertos e festivais, por isso esteja atento a todos os eventos que se possam realizar para comprar bilhetes o mais rapidamente possível. Songkick permite indicar os artistas que você mais gosta e ainda conecta com seu Spotify para proponha-os diretamente e acompanhe todos os seus shows.
E você, já começou a preparar o seu verão? Diga-nos qual é a sua aplicação indispensável para o bom tempo!
