Como saber quanto tempo você perde assistindo o Facebook
Índice:
- Como sei quanto tempo passo no Facebook
- Como restringir e controlar nosso uso do Facebook?
- Configurar o que você vê
Ontem dissemos que um anúncio comovente conseguiu colocar na mesa o número de horas que passamos nas telas E a verdade é que Nos últimos tempos, as empresas de tecnologia se esforçaram para oferecer aos usuários diferentes ferramentas que permitem controlar o uso e o abuso que muitos fazem delas.
Por exemplo, o Instagram já tem uma opção que permite controlar quantos minutos (horas, no pior dos casos) passamos conectados diariamente na rede de filtros.Podemos fazê-lo a partir da mesma aplicação, para obter um balanço diário e semanal do nosso nível de dependência, mas também para estabelecer controlos que nos ajudem a regular o nosso consumo diário de Aplicações.
Agora o Facebook lançou sua própria ferramenta para controlar o tempo que perdemos no Facebook Está disponível através do aplicativo móvel, então hoje nós dizer-lhe como pode ver e configurar esta opção para fazer um uso muito mais racional da plataforma.
Como sei quanto tempo passo no Facebook
Um uso racional não precisa ser negativo, tudo bem. Mas se você perceber que perde muito tempo e deixa de fazer coisas importantes olhando o feed, respondendo comentários e curtindo, talvez você deva pensar nas coisas por meio dessa ferramenta.
A opção estará disponível a partir de uma atualização, então é possível que se você mora na Espanha ainda não a tenha recebido. Recomendamos que tenham paciência e aguardem, pois não pode demorar muito para chegar em nosso país. Seja como for, para acessar esta função após a atualização do aplicativo do Facebook, você deve fazer o seguinte:
1. Acesse o menu do Facebook. Clique no ícone do hambúrguer, localizado no canto superior direito da tela. Abaixo das configurações e opções de privacidade, você deve encontrar uma nova seção chamada Your time on Facebook.
2. Aqui vai abrir uma tela onde você pode verificar quanto tempo você gasta no Facebook diariamente. Você verá o saldo dos últimos sete dias em um gráfico muito claro e obterá uma média, para saber quantos minutos gasta em média todos os dias
Como restringir e controlar nosso uso do Facebook?
Você detectou algo estranho? Talvez você tenha pensado que passou apenas alguns minutos no Facebook, mas finalmente o sistema informa que você gasta mais de uma hora. Talvez seja um bom momento para repensar as coisas. Para nos ajudar um pouco nesse sentido, Facebook disponibiliza aos usuários um sistema de controlel. Está disponível nesta mesma seção:
Você pode, por exemplo, definir um lembrete diário. Se você não quiser gastar mais de cinco minutos visualizando as postagens do Facebook, basta informar ao aplicativo. Escolha o tempo máximo em que deseja receber um aviso e pronto. Assim que ultrapassar esse limite, você receberá uma notificação lembrando-o do tempo que já passou no Facebook.
Configurar o que você vê
Você pode descobrir que realmente perde muito tempo no Facebook porque leva muito tempo para encontrar as postagens que lhe interessam. Nesse caso, você deve saber que também pode personalizar o que vê. Nessa mesma seção, você tem a opção de priorizar o que deseja ver primeiro, deixar de seguir pessoas ou páginas que não lhe interessam (e desperdiçar seu tempo), reconectar-se com pessoas que você deixou de seguir ou gerenciar suas próprias notificações. Dessa forma, você não ficará tentado a acessar o Facebook a cada dois por três se não precisar.
